寂寞书屋

开始军训。 (第1/2页)

天才一秒记住【寂寞书屋】地址:www.lukuangpeng.top

周一:技术训练

热身:500米轻松游泳,动态拉伸

主要训练:

蛙泳技术练习:50米x10组,每组间隔1分钟

自由泳技术练习:50�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

被嫌弃小美人的一生 双职业的宝可梦训练家 双删ABO 隔日一竹 假千金杀穿七零,偏执糙汉他超爱 女房管 光影沉浮(1V1h 青梅竹马强取豪夺)

经典小说

桃汁她撩人不自知(高h)[旅行青蛙]你妈还在等你回家吃饭花满楼为小姨子播种我干翻天梦回抗战之山城猎谍